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Sábado Meu Bebê !
Café da manha:
- 01 copo de leite desnatado.
- 01 fatia de mamão.
- 04 torradas integrais.
- 01 fatia de queijo minas sem sal.
Lanche da manhâ:
- 01 copo de iogurte desnatado com uma colher sopa de aveia.
Almoço:
- Meia concha de feijão.
- 02 colheres de sopa de arroz integral.
- 01 filé de frango grelhado.
- 01 pires de brocolis cozido.
Lanche da tarde:
- 01 fatia de mamão.
Jantar:
- 01 prato de sopa de legumes com carne.
Ceia:
- 01 fatia de melão.
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